Laget mot VästeråsIrsta U

De tre sista matcherna har vi gjort bra första halvlekar och mindre bra andra. Nu ska det bli bättring från vår sida. Handbollsmatchen ska spelas i 60 minuter som vi kan. Imorgon är det dags för säsongens sista bortamatch, känns som denna säsong gått riktigt fort men så är det när man trivs ihop och har det trevligt tillsammans.

Samlingen är 9.55 och de uttagna är: Alex, Kling, Stina, Ella, Annika, Falk, Eriksson, Emma, Frida, Granman, Julia, Helena, Roger och Anders. Matchen startar kl 14.30 så heja då var ni än är.

Vadstena en måndag

Då har damlaget i Vadstena gjort ännu en handbollsträning. Det blev mycket skott idag. Från ja alla positioner. Vi tränade ganska mycket på tom växel med olika varianter. Träningen slutade med spel fem mot fem.

På återseende imorgon 🙂

ErPing – VHF

Vad ska man skriva om denna match. Vi var helt enkelt inte där. Vi blandade tekniska fel med skott utanför, bortkastade passningar, dåliga hemlöp, obefintligt målvaktsspel, stillastående försvar… Pissdåligt skulle man kunna säga. Men fy vad hemsk det är att göra en sådan här match. Ingenting ville fungera. Det gjorde det inte för hemmalaget heller de 15 första. Men tyvärr slarvade vi lika mycket så det hade vi ingen nytta av. Men det som är ännu värre än att spela en sådan här match är att veta att föräldrar, vänner och supportrar som åker från Vadstena är extremt missnöja att vi inte kan bjuda upp till match. Ber jättemycket om ursäkt för det och vi är så glada att ni finns och hoppas att detta aldrig mer kommer ske. Matchen slutar 31-18 och det kommer vi leva med resten av livet…

Nu ska vi köra lite posetivt istället. Det kommer nya matcher och jag kan lova att vinsterna och skönspelet kommer. Redan i helgen. Det lovar jag. Men först redan idag ska vi heja fram våra pojkar. Det kommer bli drag idag och så ja vi ses snart i Vadstena Sporthall.

Såhär gick det till :)

Onsdag 18 nov

Det var ett regnigt Vadstena som vi fick springa i. Valde att ta en snabbrunda så vi inte blev allt för blöta. Styrkeprogrammet som vanligt när vi kom in. Vi hade även besök av tre riktigt duktiga tjejer från Malmslätt som ville komma och träna med oss för att se hur det går till i ett seniorlag.

Blev lite fys. Hoppa baklänges är svårt men vi blir bättre för var gång som går… Målvaktsuppvärmning följdes. Fortsatte med övningen från gårdagen med att gå mellan två spelare och komma i fart. Spelade sedan fyra mot fyra på en sida. Sedan blev det spel på helplan sex mot sex. Sista 15 minuter av träningen ägnades åt tävling. Målvakter mot utespelarena. Det var närmare idag men målvakterna stod som vinnare efter gångens slut.

Då detta var veckans sista träning så togs laget ut till lördag och dessa unga människor ska vara med: Helena, Mathilda, Alexandra, Hanna, Annika, Lisa, Ida, Amanda, Josefin, Lovisa G, Cecilia, Frida T, Sofie.

 

Tisdag 10 nov

Det spelades match i hallen när vi kom. Kul att vi hann se på tjejerna som nästa år kommer spela i damlaget 😉 Tyvärr så vann RP trots att VHF ledde med fyra bollar tio minuter från slutet.

Vi löpte en annan runda idag. Fick se lite annat av vår vackra stad. Den kändes bra men kanske lite för kort. Inne blev det styrkeprogammet innan det var dags för oss på plan. Målvaktsuppvärmningen byttes mot tre mot tre spel. Det ändrades spelare varje gång det blev försvarsspel. Efter det gick vi över till att ha två försvarare och mot det två anfallare. Detta kördes från mitten och på både sidorna. Även en kort stund blev det en mot en.

Tränade lite sedan på lite uppställt spel. Delade så A-flick körde på den ena sidan och resten på andra. Träningen slutade med spel, sex mot sex.

Idag fick vi även veta vilka som är aktuella för spel på fredagens match. Bussen går från Vadstena kl. 15.00 till Eskilstuna. De som blev uttagna är: Mathilda, Helena, Alexandra, Lisa, Annika, Ida, Hanna, Lovisa, Jossan, Cecilia, Frida, Sofie och Carro….

Alma meddelade under onsdagen att det är ytterst tveksamt om hon kan spela på grund av sin rygg. Ev. ytterligare person kallas under torsdagens träning.

Torsdagens träning

Det blev ett varv runt Vadstena att börja med. Åter igen fick vi uppmärksamma vilken vacker stad vi spelar i. Inne i hallen blev det målvaktsuppvärmning. Delade sedan kanter och linjespringarna på en sida och niometerna på andra. Kantavslut efter nerspel på den ena sidan medans det blev tre mot tre på andra.

Blev sex mot sex spel på en sida för att övergå till …ja vad ska den kallas. Förslag tack. Det är en person som ska stå i försvar cirka två meter från anfallaren som står på mittlinjen sedan ska anfallaren försöka gå förbi den ensamma försvararen. Träningen slutade med spel, man mot man.

Kul träning trots att det var lite få seniorer (fyra stycken). Kul och skönt att -93 och -94 stärker upp träningarna.

Fyra mot fyra.

Amanda skjuter.

Cicci flyger fram.

Jonna har fångat in Cornelia.

Lovisa går förbi Lisa.

Dags att börja sälja.